今日はチーム練 楽しい時間だ♪ レースも楽しいが皆んなと会う練習は本当に楽しい 亀グル一時間から、これはとても重要 すごく暑くなるまでは出来るだけやりたい これをマジでやるとレースに対応出来るのもあるけどその後の登りの練習が効くのだ 粘りが出る……
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