今日の水曜練は県外脱出! 基本もがき隊たが今日は登り隊 いつものメンバー+イソップ&ケイちゃん、それにUーポン♪ 早い時間に待ち合わせして、イソップ&ケイちゃんを乗せてGO♪ そして今日のコースは10キロ以上の急勾配と35キロ?くらいのアップダウン そ…
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