今日の朝パトはうちの奥さんと二人で走るうちの奥さんは左クランクのパワーメーター買ったので色々やろうと思うが出力はチラッと見るだけだ…ペダリングを安定させる練習常に下ハンで…うちの奥さんも最近やっと下ハン持つ様になってきた モガク時以外は身体が…
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