今日はうちの奥さんと朝パト 新しいシューズを試す 踵が浅い感じで違和感がハンパない 歩くと変な感じ…クリート位置も合わせて無いので力が掛からない 久々に晴れたし寒いと思ったらそうでもない さて、高回転9分?くらい? うちの奥さんは110〜120の間 僕は…
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