2015-03-09から1日間の記事一覧

寝てると思わせて実は瞑想してるんだな

今日は全力休養パト とにかく寝る 何と言っても寝るのが一番だ 朝パトもやらずに寝る 全力爆睡だ 仕事に遅れない様にギリギリまで寝る 昼腹筋も無し 午後の仕事前に10分くらいストレッチするだけ 仕事以外はなるべく動かない ほぼ毎日何らかの練習はするが今…