倒れない事より倒れたら起き上がる事が大切

昨日はUーポンの下りのパンクでの怪我がショックだったが本人が一番辛いし痛いのだ

数日すれば身体の痛みは落ち着くだろう

試練があった時こそ自分の強さがわかる しっかり治してくれ！

僕がショックを受けてもしょうがないので今日も走るぞ！

今日は150キロ位かなぁ2200は登ったかな？

家から50キロ弱で七◯峠

そこまでソコソコのペースで走る

そのまま突っ込んだのでうちの奥さんはゼェゼェのまま…頂上まで30分ちょっとみたいだ…女子部ならまぁまぁなのかな？

呼吸落ち着けてタイムアタックしたらもっと速く走れるのかな？

僕は29分…奥さんを待つのに二回スピードを2〜3キロ位まで落としたので今度ちゃんと計ってみよう…

そのまま◯峰峠…チーム員に会って少しお喋りしてタイムアタック風

13分台…全力は出して無いので思いっきりタイムアタックしたらまだ縮みそう

スプリンターのヨシ◯ロさんに会った スプリンターなのに13分前半だ！速いなぁ〜でも競輪の方は良いのだろうか？wwあっそれも競輪の練習なのか？

そのあとも◯山林道…

そこはダンシングとペダリングの確認 やはりチーム員と走って楽しく走れた

それにしても今日は寒かった山の上は5度くらいのかな？ 予報では暑くなると言ってたので薄着だった

凍えてブルブルしてハンドル持つのも怖かった

手放しで下りたかったがブレーキ掛けないとだからなぁ

N須賀さんとうちの奥さんとサミーっ！を連発しながら走ったw

ご飯食べてサ◯ミちゃんとも仲良くなって楽しく過ごす

帰りは奥さんと全力で帰る

頻尿なのは寒さのせいだったのか？それとも歳かww

糖尿か(ﾟoﾟ;;