痛みから意識を切り離してみよう

昨日車を回避した時に自転車が変な挙動した…

その時に抑え込もうとして腰を痛めた様だ…

仕事中腰が痛くて大変だったw

腰が痛い人とどっちが痛いか被せ合い 自分がいっちゃんに思えてきたww

夜もストレッチと腹筋だけにしてすぐ寝た

朝起きてもへっぴり腰だ

朝練行こうか迷ったが靴下履く時に激痛(>_<)

こりゃダメだぁ休もう…また寝る 二度寝サイコーだぁ^ ^

職場までもヘコヘコ歩き

こりゃ〜まいったなぁと思うが、疲れも溜まってるしレースもしばらく無いので一休みしよう♪

今日は少し昼休みあるが腹筋のみ 腹筋運動はやっても痛み無し！

明日の朝練まともに走れればいいけどなぁ〜

痛かったらヒラヒラ作戦だなw

日曜は亀グル選手権があるからそれまでには治さねば

と言いつつ亀グル選手権に向けての三味線かもしれないw

もう戦いは始まっているww

とにかくしっかり治さないとだぞ

恒例の夏合宿もあるし！夏は合宿は乗り込むぞ！（二人だけど）