お天道様お久しぶりです

今日も朝は雨…なんてことだ…

昼はスッキリ晴れて久々に青空を見た気がする♪

仕事は三時過ぎまで通しだったので脚がパンパンに浮腫んでいる

少し休んで暫く脚を上げておく15分間壁を使って真上に上げる様にして浮腫みを取る…随分違う…

また六時まで仕事…土曜なので早く終わり朝は走れなかった分夜パトロール

Ｙ原君からLINEに連絡があったが行き違いになってしまった

うちの奥さんと森林公園から適当な道に入りダラダラ走る

涼しくて走り易い♪

夫婦でも練習の仕方とか乗り方とかお互い言ったりしない

練習すれば〜とか少し言うくらい

しつこく言ってもやらないし特に何も言わない

でも皆んなの前でここぞとばかり言うw

今日も特に何も言わず二人で走る

うちの奥さんは速く走るポジションやフォームで走ろうとはしない

何度か言った事があるが機嫌損ねるので言わない事にしたww

ちょっと変えれば随分違うのに…

でも最近少し工夫してる様だ

もっとこうしたら良いのにと、思う事もあるが自分で色々やってる風なのでいっか…聞いてもこないし

なんて事でテキトーに走って終わり

明日は久しぶりに沢山走れそうだ♪