心の力は自在だ

今日も土曜パトロール

この眠らぬ街のパトロールを怠る訳にはいかない！

Uーポンは今日山岳パトロールだが一応待ち合わせ場所に行く

ウ○コ座りして待つが来ないので一人でアラサイハイウェイに乗ると、てっちゃん！

てっちゃんは基地に行くまで200w近くで走る…

更に基地前で、もがかずなどいられようか！と、モガキ！

ゴリブッチを待つ間にアフリカの食文化の話を聞かせてもらう

へぇーって感じで面白かった♪

さて、ゴリブッチが来て、てっちゃんと激しい火花を散らしている

熱いっ！

うそうそw

仲良く写真♪

てっちゃんは離乳食係りで時間無いからニャンコ坂まで…

またまた、もがかずなどいられるものかとアタック！

おぉ！速いぞ！

一本でバイバイしてまた明日〜♪

でも雨かな？

ゴリブッチに昨日はニャンコ坂以外でどこが大変だったか聞く

そこのスピードアップの練習

ゴルフ坂だ…道場ではそこを25秒位をアベで9倍〜10倍の間で走れば離される事はない

なので周回しながら先ずはそこだけ上げる練習

あそこは最後スピード落ちたらその先に繋がらないのだ

周回しながら力の出し入れの話をして走る

強い力を発揮するには…

力を入れれば力が出るとは限らない

走りながらゴリブッチの手を持って説明する

すると散歩のオジサンが自転車乗りながら手を繋いでる僕らを見ながら唖然としてる

今日も楽しく練習出来た♪

毎回思うが一人で走るより誰かと走るのが一番の練習だ

明日天気どうかなぁ〜

乗鞍も晴れるように（^人^）