痩せるとモテ過ぎそうなのでこのままでいいかな

今日は道場に行く…うちの奥さんも参加

それにしても今年の九月は寒い…

川沿いは13.14度くらいな感じ

指ぬきのグローブでは冷たくて途中でハァーっと息を吹きかける

集合場所にはKシ君…皆んな寝坊かなぁ〜と少し待つ

ヨシヒロさんは本業でお休み

三人で登り始めると前からFKちゃん マスターXのクロモリで登場♪

三人でアップ

ワカちゃんはお寝坊で後ほど合流

二回目もアップで登る…アップも速いのでうちの奥さん切れないか見る…いるよう

今日の自分の課題は一周は着き位置wからのKOMを確実に取る

次の周回は全部牽いてのKOM

ゴルフ坂からKシ君がペースアップして始まる…

向こう側の平坦区間はFKちゃんが牽く

僕は二番手で力残す

うちの奥さんも四番手

平坦はFKちゃんがずっと牽いてる…申し訳ない感じで前に出ようかと思うが…

今日の課題をクリアする為にここは耐え忍ぶ

平坦区間でKシ君アタックがあったりするがニャンコ坂は途中から上げてKOM

瞬間だけど1175w

FKちゃんがクロモリなので差せた

次のニャンコ坂までは丸ごと牽いてみる 平坦区間は5倍以上6倍未満だとアタックも決めづらい様子

そのままニャンコ坂まで先頭で…

ハァハァだけど下からアタック

Kシ君に差される

目の前が白くなりイソップになるとこだったw

今日も道場で良い練習をさせて頂いた

そこからバイバイして、アラサイハイウェーでうちの奥さん着き位置にして7分半頑張るマン

脚がスカスカで300wを続けるのが大変…余裕で着かれる

帰りは7本か8本スプリントの練習〜

1500w出る人ってすごいな

平地もスプリントも力無いな

来年はヒルクライム頑張ろっと

乗鞍1時間切りてぇ〜

出ないけど

そして、アニキ監督から次のぐんまちゃん出る様に指令が来た

僕はポイントが二位らしいw

あんな気ままな走りして二位とはww

アニキ監督は一位らしい

次は長いレースだから腰痛いのとの戦いだなぁ

監督の指令だから出ないとだ(｀_´)ゞ

オギ○行きてぇ〜