よく眠れるYO!

今日は寝るパト


朝ギリギリまでパト
寝るパト…サイコーだ♪

来月からは少し練習方法を変える

来季は目標のレースが大きく二つあるのでそれに向けて頑張るマン♪

王様に今度練習方法を相談してみよっと♪  

あとはやはり体重だ…

今月は少し距離が少ない…30日までに1600くらい…ホントは外だけで出来るだけ2000走りたいと思ってる

沢山走ってるつもり…の、割にはたいして速くならない

少ない練習量で僕よりも強い人は沢山いる
なので距離が多ければ速くなる訳ではない

才能もあるし練習方法もあるだろう

基本毎日走るのであまり強度を掛けない様に気を付けてる

なので雨は助かるw

が、一番気を付けてるのは事故だ…暗い時間も乗るしスピードも出す  もちろん距離も乗る

事故の確率は高くなるのだろうか?
仕事が出来なくなると大変なのでローラーとかで外パトを減らした方がいいかな…とたまに考える

でも自転車は暑くても寒くても外が気持ち良いので気を付けるしかない…

でも明日も雨だ…二日連続休むと体調悪くなるのでどーしよー

この時期雨の中走るのはやだなぁ〜

ローラー二時間かぁ〜(T . T)つまんね


























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