精神は満腹

月曜祝日パト

昨日K太郎夫妻が引っ越し準備の為亀基地に来れなかった…なのでFBに今日の集合を呼び掛けている

もちろん走る予定だったので行く…

宿敵シュンちゃん、次世代コンビゴリブッチ、てっちゃん、

更に水曜パトメンバー親分、ノリサンも参加♪

王様も午前中なら走れるかもと言う事

風も強いし何する〜みたいな話をしながら王様来るかなぁ〜と待つ

K太郎が山に行きたいと言う…

親分が近場が良いんじゃないの〜とか話ながら

横松ゴーから…軽めのインターバルをする

こんな風に走るとどの位のタイムになるのかなぁ〜…と思ってると30秒後ろスタートのK太郎がビタっ！Σ（ﾟдﾟlll）

はえーな！ 聞いたらこの時期でかなり良いタイムだ

流石あの人に勝ったK太郎だな

そのままセブン重…長いので抑え目に出発…

いや〜激坂は軽いギアが無いと全然登れず^^;

最後は抑え目どこじゃなくパワトレwの瀕死ww

K太郎に随分先に行かれる

宿敵シュンちゃんは結構すぐ後ろ

またナントカダムを登る

親分セレクトなのでやっぱり急w

急坂はまだ軽いギアが無いとグイグイする癖が付くな…

元々グイグイしちゃうけどw

ゴリブッチもデカギアでクロモリなので結構大変そう…てっちゃんもハンガーノックでヘロヘロ…

急坂行く時は先に準備が必要だな…と言うかいつもの日曜練以外は急坂行くね〜よろぴく〜

そして、次世代コンビは二人ともバイバイ〜

二人とも良きライバルだな♪

良き友達にもなるだろう♪

さて、僕も宿敵シュンちゃん連れてK太郎と共にホワイトストーンに…

K太郎と僕で駄々コネて皆んなも行こうよぉ〜と…

女子部とノリサンはご飯行くからヤダよとアッサリお断りw

ここがアヤだったww

僕は昨日夕方からご飯食べて無く、その時お酒飲んだのでお米は半分 今朝も小ちゃいパンケーキを少しだけと卵…

いつもガッチリ食べて行くのに…

昨日のイソップの走りでお腹いっぱいでほとんど朝食べれずww

K太郎がゆっくりペースにしてくれて楽に登れてた…が、水場辺りで腹がペコペコ感で力入らず ヤバイ…

大丈夫かな？

2、3分後急に全く力が入らず…

前回はK太郎に補給貰ってるのでシュンちゃんに何か食べ物あるーっ！？と聞く

ありますよと… 今すぐちょーだい！と無理矢理補給をふんだくるww

その時にK太郎に行かれてシュンちゃん着けず…ゴメン！シュンちゃんm(__)m

僕はその後酷いハンガーノックで睡魔との戦い…で遅れ方ww

待っててもらい下りもK太郎先頭でシュンちゃんに後ろ気にしてもらう…

ほとんど下りは居眠り運転の朦朧…

平地に入ってもシュンちゃんに後ろ入らせてぇ〜とご飯まで連れてってもらう

その後女子部とも合流してご飯食べたがハンガーノックが直らず

吸収されるまで時間掛かるのかフラフラのまま亀基地…

帰りは終始宿敵シュンちゃんのケツを拝む位置…

シュンちゃんに今日は完全に惨敗してオマケに助けてもらうw

次はコテンパンにしてやるぜww

あ〜今日の後半はマジで辛かったーっ！

それにしても皆んな凄い頑張りで今年も楽しみだ♪

半日で60キロ約2000近く登ったから120キロで4000は登れる