今日は雨だけど水曜練…いつものメンバーが集まるがNりさんは仕事の為にお休み いつもより早い時間だよ 王様と走れるからだ♪ しかも色々おせーてくれた 速く走る方法だが安全面にも繋がるのでとても良い練習だった チョー基本的な事に多くのヒントが隠されて…
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