昨日は帰ってからの疲労感がMAXでグダグダだった 腰は痛いし、脚はパンパンだし、なんか色んなとこがダルダルだし… 良い練習が出来たんだなぁ♪ 朝起きて全く走れる気なしw 疲れを早く取りたいどえす‼ さて、仕事だか忙しく集中する時間が長いので頭が芯が痛…
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