今朝は仕事お休みゴリブッチとパト 基地に集合してまずは100回片足三セットずつ 次は片足トップギアでスピードを出す練習 対岸に渡り20秒タイム差つけてスタート7分半走 後ろからゴリブッチのフォームを確認…健脚のおじさんに付き位置されてるので抜く時に飛…