今日はやっぱり雨で朝練中止… 午前中やる事がたくさんあったが対して進まず…結構マッタリ休日 午後に20分くらい昼寝したらサイコーに気持ち良い 夜は用事…アニキ監督にローラーのやり方をおせーてもらった 良い事聞いた♪ で、今日はローラー3分90w 一応やっ…
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