今日は金パト 出発の時間は真っ暗だ… 道場も暗くてダラダラ走みたい なので最近道場には行ってない うちの奥さんと吉グルに向かう 家から吉グルまではアップでクルクル 最近やたら手足が冷える様になった 冬用のジャージだが胴体も寒い 手袋もインナーして二…
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