お天道様お久しぶりです
今日も朝は雨…なんてことだ…
昼はスッキリ晴れて久々に青空を見た気がする♪
仕事は三時過ぎまで通しだったので脚がパンパンに浮腫んでいる
少し休んで暫く脚を上げておく15分間壁を使って真上に上げる様にして浮腫みを取る…随分違う…
また六時まで仕事…土曜なので早く終わり朝は走れなかった分夜パトロール
Y原君からLINEに連絡があったが行き違いになってしまった
うちの奥さんと森林公園から適当な道に入りダラダラ走る
涼しくて走り易い♪
夫婦でも練習の仕方とか乗り方とかお互い言ったりしない
練習すれば〜とか少し言うくらい
しつこく言ってもやらないし特に何も言わない
でも皆んなの前でここぞとばかり言うw
今日も特に何も言わず二人で走る
うちの奥さんは速く走るポジションやフォームで走ろうとはしない
何度か言った事があるが機嫌損ねるので言わない事にしたww
ちょっと変えれば随分違うのに…
でも最近少し工夫してる様だ
もっとこうしたら良いのにと、思う事もあるが自分で色々やってる風なのでいっか…聞いてもこないし
なんて事でテキトーに走って終わり
明日は久しぶりに沢山走れそうだ♪