お天道様はなんて暖かいのでしょう

お天道様はなんて暖かいのでしょうか

今日は土曜パト

呑み過ぎヌル部長がお休みなのは想定内w

今日は絶対来ない予感がしてたww

なんと言っても寒い…

ゴリブッチ、うちの奥さんと基地でヌル部長って呼ぶ事に決める

一回土曜パト休むとヌル坊扱いされるのは最近の決まり事w

さて、寒過ぎてテキトーに走る

上げられる場所はソコソコ上げて寒さを防ぐ

最近ダンシングして出力上げる場所でシッティングでも出力をキープ出来る様になってきた

ゴリブッチとうちの奥さんと細かい動きのチェックをする

それにしても今年の12月は寒い…

池凍ってるし(~_~;)

コンビニに避難する

チョー暖かい♪

また走り出してそのまま帰る

ゴリブッチは奥さんと冬休みに旅行に行く様だ ゴリブッチ嬉しそう\(//∇//)\

我が家は冬休みは走り込みだw

そんな訳でゴリブッチと別れた後もうちの奥さんがモガキ方がイマイチらしい

色々聞いてくるので寒空の中ジックリ意見交換

細かい事は聞いてきた時だけ言う事にしてる

立ち上がる一歩目がどうも変…色々試してもらい動きがシックリするか見る

随分イイぞ♪ 後は自然に出来る様に刷り込みするだけ

そして夜パト…モリバヤシ公園までペダリングの練習

最近重いギアは掛けないが今日はトップで試しす事がある

いい感覚だ♪ なんだかんだで今日は80キロくらい走ったのかな?

明日は技術パトだ…また良い感覚掴めそう…楽しみ〜♪

豚汁食べたいなぁ♪(´ε` )

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