精神は満腹
月曜祝日パト
昨日K太郎夫妻が引っ越し準備の為亀基地に来れなかった…なのでFBに今日の集合を呼び掛けている
もちろん走る予定だったので行く…
宿敵シュンちゃん、次世代コンビゴリブッチ、てっちゃん、
更に水曜パトメンバー親分、ノリサンも参加♪
王様も午前中なら走れるかもと言う事
風も強いし何する〜みたいな話をしながら王様来るかなぁ〜と待つ
K太郎が山に行きたいと言う…
親分が近場が良いんじゃないの〜とか話ながら
横松ゴーから…軽めのインターバルをする
こんな風に走るとどの位のタイムになるのかなぁ〜…と思ってると30秒後ろスタートのK太郎がビタっ!Σ(゚д゚lll)
はえーな! 聞いたらこの時期でかなり良いタイムだ
流石あの人に勝ったK太郎だな
そのままセブン重…長いので抑え目に出発…
いや〜激坂は軽いギアが無いと全然登れず^^;
最後は抑え目どこじゃなくパワトレwの瀕死ww
K太郎に随分先に行かれる
宿敵シュンちゃんは結構すぐ後ろ
またナントカダムを登る
親分セレクトなのでやっぱり急w
急坂はまだ軽いギアが無いとグイグイする癖が付くな…
元々グイグイしちゃうけどw
ゴリブッチもデカギアでクロモリなので結構大変そう…てっちゃんもハンガーノックでヘロヘロ…
急坂行く時は先に準備が必要だな…と言うかいつもの日曜練以外は急坂行くね〜よろぴく〜
そして、次世代コンビは二人ともバイバイ〜
二人とも良きライバルだな♪
良き友達にもなるだろう♪
さて、僕も宿敵シュンちゃん連れてK太郎と共にホワイトストーンに…
K太郎と僕で駄々コネて皆んなも行こうよぉ〜と…
女子部とノリサンはご飯行くからヤダよとアッサリお断りw
ここがアヤだったww
僕は昨日夕方からご飯食べて無く、その時お酒飲んだのでお米は半分 今朝も小ちゃいパンケーキを少しだけと卵…
いつもガッチリ食べて行くのに…
昨日のイソップの走りでお腹いっぱいでほとんど朝食べれずww
K太郎がゆっくりペースにしてくれて楽に登れてた…が、水場辺りで腹がペコペコ感で力入らず ヤバイ…
大丈夫かな?
2、3分後急に全く力が入らず…
前回はK太郎に補給貰ってるのでシュンちゃんに何か食べ物あるーっ!?と聞く
ありますよと… 今すぐちょーだい!と無理矢理補給をふんだくるww
その時にK太郎に行かれてシュンちゃん着けず…ゴメン!シュンちゃんm(__)m
僕はその後酷いハンガーノックで睡魔との戦い…で遅れ方ww
待っててもらい下りもK太郎先頭でシュンちゃんに後ろ気にしてもらう…
ほとんど下りは居眠り運転の朦朧…
平地に入ってもシュンちゃんに後ろ入らせてぇ〜とご飯まで連れてってもらう
その後女子部とも合流してご飯食べたがハンガーノックが直らず
吸収されるまで時間掛かるのかフラフラのまま亀基地…
帰りは終始宿敵シュンちゃんのケツを拝む位置…
シュンちゃんに今日は完全に惨敗してオマケに助けてもらうw
次はコテンパンにしてやるぜww
あ〜今日の後半はマジで辛かったーっ!
それにしても皆んな凄い頑張りで今年も楽しみだ♪
半日で60キロ約2000近く登ったから120キロで4000は登れる