今日も雨 土曜朝練も無し なので朝ローラー20分 軽く回すだけ…それでもソコソコ汗が出る 仕事前に運動すると気分も良い♪ 仕事が終わりタップリ栄養を取って明日に備える 明日も登り系のレース これで暫く登り系のレースは無いので頑張りたい 色々な人に聞い…