今日は土曜パト 風が無いので寒く感じない 出発してしばらくすると芯から冷えてくる 免疫低め部長はお休み そこから吉基地まではうちの奥さんがけっこう飛ばす 吉基地でゴリブッチと合流… 風邪ひきました〜と鼻声w モリバヤシコースへ向かう 有酸素域から出…