どこ行くの？ドンドン行くんだよ

今日はチーム練習

皆んなで走るこの日はとても楽しい

ミミタンも最近来てくれるし、新しい人も入ったしまた楽しくなる♪

最初は速く感じるがいつも一緒に走ってれば慣れてしまうので頑張ってほしい

前日、酒飲みながらPニキがそれぞれの脚質で得意なレースはあるが全部強くならないとだ！と力説 王様と同じ事言ってたぞ

色々チャレンジしてるから感じるのだろう

なので登りも下りも平地も全部です

山Pは喜々としてたw

自分としては亀グルで乳酸にまみれた後にどれだけ走れるかチャレンジ…

してみたが過呼吸になるは、途中で意識が飛ぶわで中々恍惚感を味わえたw

それでも最後はまたいっちゃんとゴリブッチとモガけて脚の筋肉がブチブチって感じになり良かった

練習仲間がいるのは本当にありがたい

亀グルはこれで王様やPニキも入ったら本格的なコロシ愛だなw

松グルも脚がパンパンでもソコソコ登れた

それにしてもYシさんはナイスなコースを考えてくれた

亀松グルセットは良いかもぉ〜

そのうち亀松グルセットの周回増えるな♪

でも志○坂や柳○峠とかの遠出も良いし色々楽しみだ♪

登りはK太郎や山P、Y原君に揉んでもらえるしK玉っちとも走りたいなぁ

それにしてもY原君も山Pも随分調子が上がってきた

まだまだ元の力じゃないから今後が楽しみだ！

その後のソラまで…徐々に脚が回復してきた

なるべく一人で走って、吸収されてもまた一人で走れるか頑張ってみた なんかまだダメだなぁ

思ってるのと違う…

やはり皆んな速くなってるので風受けるのがツラい…

でも一日練習の中で休む時間は極力少なくしたい

少しでも負荷が掛かってる時間帯を長くして走りきれる様にと思ってる…が追われるとホントにホントに大変だ…

レースでは落車は絶対避けたい

なので出来るだけ前々で走りたい

風受けても走れる様にならないと

リスクは減らせるはず

皆んなが速くなってるから大変だけど練習になる

一人では絶対出来ない練習だなぁ

それにしてもキツかったなぁ〜