どえむどえす‼

今朝はノンビリしてる

昨日王様から休養取った方がいいですよと言われる

王様に休みどのくらい取ってます？と聞くと暫く考えて、そういえば取ってないですねぇ〜と言っていたw

仕事も休みの日に仕込みしてるし実質休みはたまにしか無いのだろう

時間無い時は夜中の一時頃から三時とかローラーとかやってるらしい

夜って時間分からなくなりますよね？って聞かれたが…

そうですよね〜と答えた…

夜は普通眠ってるので時間が分からないよ…と心の中で思うw

それに三時はそろそろ朝だと思うww

朝練か夜練かどっちか休めば随分休めますよと言われた

でも時間無い時は寝なければ時間作れますよって言ってた…

本当に休養を勧める気があるのか怪しくなってきたw

そんなこんなで朝練休んでみる

でも昼休み一時間あったのでオニギリモグモグしながら走る

途中で三倍キープで五分走ってみる

三倍で掛かりが悪いので疲れてるのだ

最近疲れてるか自分で分からないのでワット見ると一目瞭然だ

昨日は良い出力で走れた

今日は出ない…随分違うもんだなぁ

走りながら居眠り運転みたいなるので止まってコーヒー飲む

結構キテルなww

二本だけ平地フルモガキ…

54キロしか出なかった…向かい風だったから？疲れてるから？…後で出力見てみよう

夏だなぁ〜と思いながら帰りの30分は流して帰る

毎日練はジミ〜に効いてくるのかな？

自転車では眠くなるけど仕事は眠くならない

やっぱり仕事と趣味は頭の働きが違うのか？

明日は水曜練…今日はしっかり寝て疲れを取って全力で走りたいZO