今日は水パト K太郎家や2heyさんはお休みだがテッシーが参加 あとはいつもと同じメンバー 今年はピークを作る時期がある程度明確なので今はじっくり… それに我が家で三月に暑いトコで地獄合宿をする予定…そこでしっかり走れる様に今のうちにスタミナ作り イ…