2014-07-04から1日間の記事一覧

口笛はなぜ〜遠くまで聞こえるの?

今日も雨…全然練習できないよ〜 なので今日も仕事前に腹筋♪ 仕事の合間に腹筋♪ 昼休みに腹筋♪ 仕事終わって腹筋♪ 腹筋のついでに仕事…うそうそ とうとう腹筋癖がついていたz 帰ってからローラーだなぁ 三本やりたいけど壊れちゃったので固定… 固定だと負荷掛…